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2016年12月28日 / 最終更新日 : 2019年2月2日 森川祐子 職場のハラスメント

知ってましたか?セクハラより多いマタハラ!

最高の自分を引き出す! メンタルトレーナーの森川祐子です。   今日のテーマは「マタハラ」 つまり 「マタニティ・ハラスメント」についてお伝えしたいと思います。   最近、耳にする機会が増えましたね。 […]

2016年12月27日 / 最終更新日 : 2017年1月10日 森川祐子 ┝ 目標設定

自信を得るために、目標があるのではない!

最高の自分を引き出す! メンタルトレーナーの森川祐子です。   今日は年納めヨガ。 年末だったためか、私一人でした。   基本的にいつもと同じポーズをするのですが マンツーマンでやると いかに、正しい […]

2016年12月26日 / 最終更新日 : 2017年7月11日 森川祐子 人間関係

メンタルヘルスを快適にする、人とのほどよい距離感について

最高の自分を引き出す! メンタルトレーナーの森川祐子です。 さて今日は「人との関係性」について。   人と長くつきあえうことが得意ですか? 何年経っても、会うと親しげに会話がはずむ!という人もいれば、時間が経つ […]

2016年12月24日 / 最終更新日 : 2016年12月24日 森川祐子 職場のハラスメント

パワハラ上司の元で、いい仕事はできません!

最高の自分を引き出す! メンタルトレーナーの森川祐子です。   今日のテーマはハラスメントの中でも 働く人たちにとって、一番気になるのが 「パワーハラスメント」です。   そもそもハラスメントは、力の […]

2016年12月21日 / 最終更新日 : 2016年12月24日 森川祐子 職場のハラスメント

アカハラって知っていますか?

最高の自分を引き出す! ブルーコンシャスの森川祐子です。   12月は人権週間もあったためか ハラスメント研修が続いていました。 集合研修という機会を通して 共通認識を持っていただきたいと思います。 &nbsp […]

2016年12月12日 / 最終更新日 : 2016年12月12日 森川祐子 職場のハラスメント

いじめられたこと、ありますか?

最高の自分を引き出す! ブルーコンシャスの森川祐子です。 12月も中旬となり、 いよいよ今年の終わりが見えてきましたね。 寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。 ちょうど先週いっぱい 「人権週間」ということもあって […]

2016年12月9日 / 最終更新日 : 2016年12月9日 森川祐子 職場のハラスメント

ハラスメント、一番知っておいてほしい人は!

最高の自分を引き出す! メンタルトレーナーの森川祐子です。 今週12/4(日)〜10(土)は人権週間です。 人権という言葉自体、あまり縁がなく 日々過ごしている人も多いかと思いますが 実は、人とかかわる機会がある人たちに […]

ハラスメントで悩む女性
2016年12月8日 / 最終更新日 : 2019年2月2日 森川祐子 ┝ セクハラ

その言動!セクシャルハラスメントです!職場で対策してますか?

会社でハラスメント研修を行う目的の一つは同じ職場ではたらく人たちが同じ認識をもつためです。実は「セクハラ」といった言葉はよく耳にするけれど、どういう言動がハラスメントにあたるのか意外に理解されていません。そこで今回はどのような言動が「セクハラにあたるのか」をお伝えしていきます。

2016年11月30日 / 最終更新日 : 2016年12月9日 森川祐子 メンタルヘルス

メンタルヘルス研修のもう一つの意図!

最高の自分を引き出す! ブルーコンシャスの森川祐子です。 今日で11月も終わり。 昨年12月1日から始まったストレスチェックも スタートしてから1年が経ちましたね。 ストレスチェック義務化となっているのは 対象は50人以 […]

押しつぶされそうな不安を抱えた時
2016年11月21日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 森川祐子 ┝ 不安

押しつぶされそうな不安、漠然とした不安を解消する3つの方法

最高の自分を引き出す! メンタルトレーナーの森川祐子です。   「今、不安はありますか?」 と聞いておいてなんですが、この記事を読んでみようと思ったあなたは「不安」という言葉が気になっているのかもしれませんね。 […]

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この記事を書いた人

森川祐子写真

【メンタルトレーナー 森川祐子】
メンタルヘルス研修をはじめハラスメント、コミュニケーション、モチベーションアップなどの研修をご提案。
2000年よりプロ心理カウンセラーとして活動を始め、企業内カウンセラー、企業・官公庁での研修、プロカウンセラー養成などを行う。
2004年からはプロアスリート等メンタルトレーニングを行い、オリンピック選手のサポートを行う。
2008年よりフリーで活動。
2013年に分子整合栄養医学協会健康指導士資格取得。
2016年の年間登壇は100回を超える。
ご相談は無料です。メールや電話でお気軽に問い合わせください。
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