一人で悩んで答えが出ない時、誰かに相談してみませんか？
先行きの読めない情勢において、人のメンタリティは世の中の時世を反映する傾向があります。
なぜなら日々、目にするもの、耳にするものに対して私たちの心は反応してしまっているからなのです。
特に、自粛生活などのように他者とのコミュニケーションが取りづらい状況などでは、ますます深みにはまってしまいそうです。
カウンセリングで重要なことは、まずは今の自分の気持ちに気づくことです。つらい気持ちを「つらい」と言葉にできず、一人で抱えて苦しい思いをしていることがあります。
私たちは気持ちを誰かに受け止めてもらうことで、安心することができ、自らの状況や考え方などをあらためて認識していくことができるようになります。
頭のなかでは、いろんな気持ちや考え方（思考や価値観）、その人の置かれた状況など、混在していて、どうしていいかわからないのですね。
カウンセラーは話を聞きながら、３つの箱を用意して、整理をしていくというものです。すると話をした人は、整理されていくなかで、今の自分を客観的に見ることができ、自分にとっての答え（最適解）を見つけていくことができます。
カウンセリングの受け方
カウンセリングを受けたいと思った時に、どのような方法で話を聴いて欲しいと思われますか？
（１）カウンセリング方法
| メリット | デメリット | |
| 対面カウンセリング | 顔の表情だけでなく、雰囲気を感じながら話しができる。
家から出て、気分が変わる。 |
初対面、緊張するかも。
わざわざ足を運ぶのが面倒くさい。 |
| オンラインカウンセリング | 家にいながら受けられる。
外に出たくない時にいい。便利！ |
顔の表情以外の動作、態度が見えない。
全体の雰囲気がつかみづらい。 |
自分に合う方法をお選びくださいね。
（２）カウンセラーとの相性
基本的に担当カウンセラーはご相談内容等により、弊社にて決めさせていただいておりますが、ご希望のカウンセラーがいましたら、お知らせください。もちろん合う人、合わない人とというのがあるものですが、しかし見方を変えれば、自分と全く違うタイプだからこそ、異なる視点でかかわることができるかもしれません。
個人カウンセリング（一般の方向け）は小西カウンセラー、今井カウンセラーが対応させていただきます。
＜小西ひろみカウンセラー＞ ＜今井さいこカウンセラー＞
（３）カウンセリングお申し込みステップ
１、トライアルセッション申し込み画面に
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「お住まいの都道府県」「希望日時」等を入力していただき、送信ボタンを押します。
、
２、２営業日以内にご返信させていただきます。対面の場合は日時と場所を決めてご連絡いたします。（一時中止）
オンラインの場合は日時を決め、いただいたメールアドレスにzoomのURLとパスワードををお送りいたします。
さまざまな心のありようから、少しでもラクになれるお手伝いをさせていただきます。まずはトライアルセッションのご用意があるので、お気軽にご相談くださいね。
トライアルセッションはこちら個人カウンセリングの料金について
| 対 面（税込） | オンライン（税込） | |
| トライアルセッション特別価格 | 16,500円 | 8,250円 |
| 継続カウンセリング（6回コース） |
33,000円／90分×6回 ＝198,000円 |
16,500円／60分×6回＝99,000円 |
＊上記は弊社の登録カウンセラーが対応となります。森川カウンセラーは法人対応のみとなります。
＊オンラインセッションではzoomを使用を基本といたします。（ご要望があればお知らせください）
＊対面の場合、弊社カウンセリングルーム、もしくはホテルラウンジとなります。ホテルラウンジの際のお茶代は実費をご負担ください。
お客様の声
自分が気付いていなかったことを、違った視点を通して気づくことができる。楽しい。（K・H女性）
トライアルセッションのご案内
・外出がままならず、ストレスが大きい。
・仕事のこと、将来のことなど、不安が頭から離れない
・漠然とした不安がぬぐえない
・夜、うまく眠れいない。食欲がなく心配 等
現状、オンラインにてセッションをお受けしています。