6/28(水)メンタルヘルス(セルフケア)【公開講座】
若手社員から、ベテラン社員まで
メンタルヘルス(セルフケア)一日公開講座!
企業ではたらく従業員の健康が、組織全体の生産性のみならず、健全な組織づくりにはかかせないものとなっています。ただ、自社に講師を呼んで研修を行うことが難しい場合もあるでしょう。そこでお一人から参加できる公開講座をご紹介します。今回はメンタルヘルスのなかでも、セルフケア編(自分でケアできる方法)をお伝えします。
【日時】2017年6月28日(木)10:00~16:00
【場所】BIZTecトレーニングセンター5F 会議室A
〒 108-0014 東京都港区芝5-19-4 芝5ビル 5F
※当日のお問合せは弊社(03-5418-4600)にお願いいたします。
【受講料】25,000円(税別)(1名様につき1日)
口座番号 :普通預金口座 1052741
口 座 名 :一般社団法人 日本講師協会
※誠に恐れ入りますが、振込み手数料はご負担いただきますようお願い申し上げます。
【主催者・お申し込み・紹介先】
一般社団法人日本講師協会
東京都港区芝5-19-4 芝5ビル 事務局 小島
TEL:03-5418-4764 FAX:03-5418-4661
お申し込みは日本講師協会HPへ
*お申し込みの際は 問い合わせその他欄に
紹介先で株式会社ブルーコンシャスとご記入ください。
【カリキュラム】
タイムスケジュール |
内容 |
10:00
11:00
12:00 13:00
15:00
16:00 |
1.なぜメンタルヘルス(セルフケア)が必要なのかを知る 「メンタルヘルス」研修の目的 ストレス原因の多様化と深刻化の現状について 改正労働安全衛生法に基づく、ストレスチェック制度とは 2.ストレスマネジメント 3.メンタルヘルス不調を予防する生活習慣 昼休憩 4、心の柔軟性を高めるために自分を知る! 5.信頼しあえる仲間をつくるコミュニケーションの実践 6.事例研究 まとめ&質問 |